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Guides vidéo sur les recettes et les aliments végétaliens

Le véganisme a gagné en popularité au fil des ans, et ce n'est pas surprenant. De nombreuses personnes optent pour une alimentation à base de plantes pour améliorer leur santé, réduire leur empreinte carbone et promouvoir le bien-être animal. Cependant, la transition vers un mode de vie végétalien peut être décourageante, en particulier pour ceux qui sont habitués à consommer des produits d'origine animale. C'est là que les guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens sont utiles ! Ces guides fournissent une mine d'informations sur les ingrédients végétaliens, les techniques de cuisson et les idées de recettes non seulement délicieuses, mais également saines et durables. Que vous soyez un végétalien chevronné ou un débutant curieux, ces vidéos sont une excellente ressource pour tous ceux qui souhaitent explorer le monde de l'alimentation à base de plantes. Alors, attrapez votre tablier et préparez-vous à cuisiner une tempête avec ces fantastiques guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens !

L'essor du contenu vidéo dans la communauté végétalienne

Le contenu vidéo est devenu de plus en plus populaire dans la communauté végétalienne, de nombreux créateurs partageant leurs recettes et leurs idées culinaires sur diverses plateformes. Le véganisme n'est pas qu'un régime ; c'est un style de vie, et le contenu vidéo offre un moyen de mettre en valeur ce style de vie. De nombreux influenceurs végétaliens et YouTubers partagent leurs expériences, conseils et astuces sur la façon d'adopter un mode de vie végétalien, y compris ce qu'il faut manger, où acheter des produits végétaliens et comment vivre de manière durable.

La croissance du contenu végétalien sur les plateformes de médias sociaux, en particulier sur YouTube, a été phénoménale. De nombreux YouTubers végétaliens, tels que Pick Up Limes et The Happy Pear, ont amassé des millions d'abonnés, grâce à leur contenu engageant et informatif. L'essor du contenu vidéo a également conduit à l'émergence d'émissions de cuisine végétalienne, telles que The Vegan Roadie et The Edgy Veg, qui présentent la nourriture végétalienne de manière amusante et créative.

La popularité du contenu vidéo dans la communauté végétalienne ne se limite pas à YouTube. Les plateformes de médias sociaux, telles qu'Instagram et Facebook, sont également devenues une plaque tournante pour les créateurs de contenu végétaliens. De nombreux influenceurs végétaliens utilisent Instagram pour partager leurs recettes et leurs idées culinaires, souvent accompagnées de photos et de vidéos culinaires alléchantes. Facebook est également devenu une plateforme d'émissions de cuisine végétalienne, avec de nombreuses pages dédiées à la cuisine végétalienne, comme BOSH ! et végétalien.

Meilleures plateformes vidéo pour les vidéos de recettes végétaliennes

Si vous recherchez des guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens, vous pouvez explorer plusieurs plateformes. Voici quelques-unes des meilleures plateformes vidéo pour les vidéos de recettes végétaliennes :

Youtube

YouTube est sans aucun doute l'une des meilleures plateformes de vidéos de recettes végétaliennes. Avec des millions d'abonnés et une quantité infinie de contenu, vous pouvez trouver presque n'importe quelle recette végétalienne ou idée de nourriture sur YouTube. Vous pouvez également trouver des émissions de cuisine végétalienne, telles que Hot for Food et Avant-Garde Vegan, qui proposent des recettes végétaliennes créatives et innovantes pour toutes les occasions.

Instagram

Instagram est une excellente plateforme pour les vidéos de recettes végétaliennes courtes. De nombreux influenceurs végétaliens utilisent Instagram pour partager leurs recettes et leurs idées culinaires, souvent accompagnées de photos et de vidéos culinaires alléchantes. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes végétaliennes sur Instagram en recherchant des hashtags tels que #veganrecipes, #veganfoodvideos et #plantbased.

Facebook

Facebook est également devenu une plateforme d'émissions de cuisine végétalienne, avec de nombreuses pages dédiées à la cuisine végétalienne, comme BOSH ! et végétalien. Ces pages proposent des vidéos de recettes courtes faciles à suivre et fournissent une mine d'informations sur la cuisine végétalienne.

TIC Tac

TikTok est devenu une plate-forme populaire pour les vidéos de recettes végétaliennes courtes. De nombreux influenceurs végétaliens utilisent TikTok pour partager leurs recettes et leurs idées culinaires, souvent accompagnées de vidéos amusantes et créatives. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes végétaliennes sur TikTok en recherchant des hashtags tels que #veganrecipes et #plantbased.

Conseils pour filmer et monter des vidéos de recettes végétaliennes

Si vous êtes un créateur de contenu végétalien et que vous souhaitez partager vos recettes et vos idées culinaires en vidéo, voici quelques conseils pour filmer et monter des vidéos de recettes végétaliennes :

Éclairage

Un bon éclairage est crucial pour filmer des vidéos de recettes de haute qualité. L'éclairage naturel est toujours la meilleure option, alors essayez de filmer près d'une fenêtre ou à l'extérieur si possible. Si vous filmez à l'intérieur, assurez-vous d'avoir un bon éclairage artificiel pour éviter les séquences granuleuses ou floues.

Son

Le son est également important pour les vidéos de recettes, surtout si vous faites la démonstration d'une technique de cuisson ou si vous expliquez une recette. Investissez dans un bon microphone pour capturer un son clair et réduire le bruit de fond.

Caméra

Vous n'avez pas besoin d'une caméra coûteuse pour filmer des vidéos de recettes. Une caméra de smartphone peut produire des séquences de haute qualité, tant que vous filmez en mode paysage et évitez les séquences tremblantes. Si vous recherchez un appareil photo économique, envisagez d'investir dans un appareil photo reflex numérique ou sans miroir.

Édition

Le montage est un élément essentiel de la création de vidéos de recettes attrayantes. Utilisez un logiciel de montage, tel qu'Adobe Premiere ou Final Cut Pro, pour découper votre métrage, ajouter de la musique et des graphiques, et régler la couleur et l'éclairage. Gardez vos vidéos courtes et agréables, environ 1 à 2 minutes, pour garder votre public engagé.

Conclusion

En conclusion, les guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens sont une excellente ressource pour tous ceux qui souhaitent explorer le monde de l'alimentation à base de plantes. Avec l'essor du contenu vidéo dans la communauté végétalienne, les vidéos de recettes végétaliennes ne manquent pas sur diverses plateformes, telles que YouTube, Instagram, Facebook et TikTok. Si vous êtes un créateur de contenu végétalien qui cherche à partager vos recettes et vos idées culinaires en vidéo, n'oubliez pas d'investir dans un bon équipement d'éclairage, de son et de caméra, et d'utiliser un logiciel de montage pour créer des vidéos attrayantes et informatives. Alors, prenez votre appareil photo, commencez à filmer et rejoignez le mouvement croissant des créateurs de contenu végétalien !

Végétalien Vidéos Idées de repas
Bateaux de pommes de terre au cheddar et au fromage

Les bateaux de pommes de terre au cheddar et au fromage nécessitent environ 40 minutes de préparation. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo contient 218 calories , 7 g de protéines et 9 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 6 personnes. Pour 49 cents par portion , elle couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a déjà réalisé cette recette et la referait volontiers. Elle vous est proposée par Allrecipes. Rendez-vous au supermarché pour acheter des pommes de terre au four, de la vinaigrette, du cheddar et quelques autres ingrédients. Peu de gens ont apprécié cet accompagnement. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 45 % . Un score excellent. Parmi les recettes similaires, on trouve : salade de crabe en barquettes d'avocat , pizzas en barquettes de courgettes et barquettes de courgettes farcies végétaliennes .

Rub rouge

La préparation du Red Rub prend environ 10 minutes du début à la fin. Une portion de ce plat contient environ 61 g de protéines , 19 g de matières grasses et un total de 2 120 calories . Pour 12,97 $ par portion , cette recette couvre 74 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 1 personne. Peu de personnes l'ont réalisée, et une seule la trouve parfaite. Cette recette d'Allrecipes nécessite de la cassonade, du sel casher, de l'oignon et de l'ail granulés. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Elle fonctionne bien comme marinade onéreuse. Avec un score Spoonacular de 0 % , ce plat est très mauvais (mais peut être réparé). Des recettes similaires sont : Salade de carottes et choux avec sauce sèche à la coriandre et au cumin , Sauce Jerk jamaïcaine et assaisonnement , et Gâteau VIP Red Velvet Rope .

Gâteau au café avec crumble

Le gâteau au café avec crumble nécessite environ 1 heure et 20 minutes de préparation du début à la fin. Cette recette sert 12 personnes et coûte 50 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3 g de protéines , 14 g de matières grasses et un total de 373 calories . 1 personne a essayé et aimé cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite de la cannelle moulue, du babeurre, des noix et de la cassonade. Elle convient bien au petit-déjeuner. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 0 % sur Spoonacular . Cette note est très mauvaise (mais toujours réparable). Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Brioches à bulles , Pommes au four végétaliennes avec crumble d'avoine et Humble crumble aux poires .

Salade rapide de maïs et de haricots noirs

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétariennes et végétaliennes à votre répertoire, la salade rapide de maïs et haricots noirs est peut-être celle que vous devriez essayer. Cet accompagnement contient 156 calories , 5 g de protéines et 6 g de matières grasses par portion. Pour 0,64 $ la portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 8 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Si vous avez des oignons, du chili en poudre, de la sauce au poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 39 % sur Spoonacular . Ce score n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires sont la salade épicée de maïs rôti et haricots noirs , les burgers végétariens aux haricots noirs et à la salsa de maïs et la chaudrée de maïs du Sud-Ouest rapide et facile .

Casserole de trois haricots cuits au four

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétariennes et végétaliennes à votre boîte de recettes, la cocotte aux trois haricots cuits au four pourrait être une recette que vous devriez essayer. Ce hors-d'œuvre contient 170 calories , 9 g de protéines et 2 g de matières grasses par portion. Pour 57 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 25 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin et achetez des haricots cuits au four au bacon séché à l'érable, des haricots chili, des tomates en conserve et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 61 % , ce qui est bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Trempette mexicaine aux trois fromages , Confiture aux trois baies et Stromboli aux trois viandes .

Ratatouille Summer Bounty

La Ratatouille Summer Bounty pourrait bien être le hors-d'œuvre que vous recherchez. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne contient 201 calories , 7 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 13 personnes et coûte 1,17 $ par portion. Un mélange de basilic, de gousses d'ail, d'huile d'olive et quelques autres ingrédients suffisent à la rendre si savoureuse. Elle fera sensation lors de votre événement du 4 juillet . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 20 minutes . Une personne a été ravie de l'avoir essayée. Peu de personnes ont vraiment apprécié ce plat méditerranéen. Cette recette vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un bon score de 73 % sur Spoonacular . Parmi les recettes similaires, on trouve la Ratatouille au four , la Ratatouille crémeuse sur penne et la Ratatouille grillée .

Biscuits de voyage en bus

La préparation des biscuits Bus Trip nécessite environ 25 minutes . Pour 19 centimes par portion , cette recette couvre 3 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle donne 36 portions de 175 calories , 3 g de protéines et 6 g de matières grasses chacune. Cette recette de Taste of Home nécessite du sucre, des flocons de pommes de terre, un mélange à biscuits/pâtisserie et des œufs. Une personne a testé et apprécié cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment apprécié ce dessert. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien et respectueux des fodmaps . Avec un score Spoonacular de 0 % , ce plat est perfectible. Parmi les recettes similaires, on trouve les biscuits croissants aux pépites de chocolat sans œufs, les biscuits croquants aux fraises et aux pépites de chocolat et les biscuits végétaliens à la citrouille et aux pépites de chocolat .

Shanibars

Les Shanibars prennent environ 40 minutes du début à la fin. Une portion contient 361 calories , 9 g de protéines et 26 g de matières grasses . Pour 49 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 45 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et achetez de la noix de coco, du beurre de cacahuète, des dattes et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Allrecipes. Elle fonctionne bien comme plat d'accompagnement peu coûteux. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 70 % sur Spoonacular , ce qui est bien. Essayez des recettes similaires.

Salade aux cinq haricots

La salade aux cinq haricots est un plat d'accompagnement pour 15 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne contient 175 calories , 6 g de protéines et 5 g de matières grasses par portion. Pour 41 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de pois chiches, de haricots Super Northern, de haricots rouges et de quelques autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. Seules quelques personnes l'ont réalisée, et une seule d'entre elles la trouve parfaite. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score de 38 % , ce qui est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également apprécié : Salade de nouilles soba et porc aux cinq épices , Poitrine de porc braisée aux cinq épices chinoises avec racine de lotus et yucca vapeur , et Chai latte aux cinq épices .

Salade d'épinards et de mangues

La salade d'épinards et de mangue pourrait bien être le hors-d'œuvre que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo contient 279 calories , 8 g de protéines et 19 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,16 $ par portion. Elle vous est proposée par Allrecipes. Si vous avez de l'huile d'olive, des amandes effilées blanchies, du sel et du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 34 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 98 % sur Spoonacular , ce qui est génial. Essayez la poire pochée chic dans un nectar de mangue épicé avec de la glace à la mangue , les sucettes glacées végétaliennes à la mangue et aux graines de chia et à la noix de coco et la salade de crevettes et de mangue en croûte d'amandes pour des recettes similaires.

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