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Guides vidéo sur les recettes et les aliments végétaliens

Le véganisme a gagné en popularité au fil des ans, et ce n'est pas surprenant. De nombreuses personnes optent pour une alimentation à base de plantes pour améliorer leur santé, réduire leur empreinte carbone et promouvoir le bien-être animal. Cependant, la transition vers un mode de vie végétalien peut être décourageante, en particulier pour ceux qui sont habitués à consommer des produits d'origine animale. C'est là que les guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens sont utiles ! Ces guides fournissent une mine d'informations sur les ingrédients végétaliens, les techniques de cuisson et les idées de recettes non seulement délicieuses, mais également saines et durables. Que vous soyez un végétalien chevronné ou un débutant curieux, ces vidéos sont une excellente ressource pour tous ceux qui souhaitent explorer le monde de l'alimentation à base de plantes. Alors, attrapez votre tablier et préparez-vous à cuisiner une tempête avec ces fantastiques guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens !

L'essor du contenu vidéo dans la communauté végétalienne

Le contenu vidéo est devenu de plus en plus populaire dans la communauté végétalienne, de nombreux créateurs partageant leurs recettes et leurs idées culinaires sur diverses plateformes. Le véganisme n'est pas qu'un régime ; c'est un style de vie, et le contenu vidéo offre un moyen de mettre en valeur ce style de vie. De nombreux influenceurs végétaliens et YouTubers partagent leurs expériences, conseils et astuces sur la façon d'adopter un mode de vie végétalien, y compris ce qu'il faut manger, où acheter des produits végétaliens et comment vivre de manière durable.

La croissance du contenu végétalien sur les plateformes de médias sociaux, en particulier sur YouTube, a été phénoménale. De nombreux YouTubers végétaliens, tels que Pick Up Limes et The Happy Pear, ont amassé des millions d'abonnés, grâce à leur contenu engageant et informatif. L'essor du contenu vidéo a également conduit à l'émergence d'émissions de cuisine végétalienne, telles que The Vegan Roadie et The Edgy Veg, qui présentent la nourriture végétalienne de manière amusante et créative.

La popularité du contenu vidéo dans la communauté végétalienne ne se limite pas à YouTube. Les plateformes de médias sociaux, telles qu'Instagram et Facebook, sont également devenues une plaque tournante pour les créateurs de contenu végétaliens. De nombreux influenceurs végétaliens utilisent Instagram pour partager leurs recettes et leurs idées culinaires, souvent accompagnées de photos et de vidéos culinaires alléchantes. Facebook est également devenu une plateforme d'émissions de cuisine végétalienne, avec de nombreuses pages dédiées à la cuisine végétalienne, comme BOSH ! et végétalien.

Meilleures plateformes vidéo pour les vidéos de recettes végétaliennes

Si vous recherchez des guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens, vous pouvez explorer plusieurs plateformes. Voici quelques-unes des meilleures plateformes vidéo pour les vidéos de recettes végétaliennes :

Youtube

YouTube est sans aucun doute l'une des meilleures plateformes de vidéos de recettes végétaliennes. Avec des millions d'abonnés et une quantité infinie de contenu, vous pouvez trouver presque n'importe quelle recette végétalienne ou idée de nourriture sur YouTube. Vous pouvez également trouver des émissions de cuisine végétalienne, telles que Hot for Food et Avant-Garde Vegan, qui proposent des recettes végétaliennes créatives et innovantes pour toutes les occasions.

Instagram

Instagram est une excellente plateforme pour les vidéos de recettes végétaliennes courtes. De nombreux influenceurs végétaliens utilisent Instagram pour partager leurs recettes et leurs idées culinaires, souvent accompagnées de photos et de vidéos culinaires alléchantes. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes végétaliennes sur Instagram en recherchant des hashtags tels que #veganrecipes, #veganfoodvideos et #plantbased.

Facebook

Facebook est également devenu une plateforme d'émissions de cuisine végétalienne, avec de nombreuses pages dédiées à la cuisine végétalienne, comme BOSH ! et végétalien. Ces pages proposent des vidéos de recettes courtes faciles à suivre et fournissent une mine d'informations sur la cuisine végétalienne.

TIC Tac

TikTok est devenu une plate-forme populaire pour les vidéos de recettes végétaliennes courtes. De nombreux influenceurs végétaliens utilisent TikTok pour partager leurs recettes et leurs idées culinaires, souvent accompagnées de vidéos amusantes et créatives. Vous pouvez trouver de nombreuses recettes végétaliennes sur TikTok en recherchant des hashtags tels que #veganrecipes et #plantbased.

Conseils pour filmer et monter des vidéos de recettes végétaliennes

Si vous êtes un créateur de contenu végétalien et que vous souhaitez partager vos recettes et vos idées culinaires en vidéo, voici quelques conseils pour filmer et monter des vidéos de recettes végétaliennes :

Éclairage

Un bon éclairage est crucial pour filmer des vidéos de recettes de haute qualité. L'éclairage naturel est toujours la meilleure option, alors essayez de filmer près d'une fenêtre ou à l'extérieur si possible. Si vous filmez à l'intérieur, assurez-vous d'avoir un bon éclairage artificiel pour éviter les séquences granuleuses ou floues.

Son

Le son est également important pour les vidéos de recettes, surtout si vous faites la démonstration d'une technique de cuisson ou si vous expliquez une recette. Investissez dans un bon microphone pour capturer un son clair et réduire le bruit de fond.

Caméra

Vous n'avez pas besoin d'une caméra coûteuse pour filmer des vidéos de recettes. Une caméra de smartphone peut produire des séquences de haute qualité, tant que vous filmez en mode paysage et évitez les séquences tremblantes. Si vous recherchez un appareil photo économique, envisagez d'investir dans un appareil photo reflex numérique ou sans miroir.

Édition

Le montage est un élément essentiel de la création de vidéos de recettes attrayantes. Utilisez un logiciel de montage, tel qu'Adobe Premiere ou Final Cut Pro, pour découper votre métrage, ajouter de la musique et des graphiques, et régler la couleur et l'éclairage. Gardez vos vidéos courtes et agréables, environ 1 à 2 minutes, pour garder votre public engagé.

Conclusion

En conclusion, les guides vidéo de recettes et d'aliments végétaliens sont une excellente ressource pour tous ceux qui souhaitent explorer le monde de l'alimentation à base de plantes. Avec l'essor du contenu vidéo dans la communauté végétalienne, les vidéos de recettes végétaliennes ne manquent pas sur diverses plateformes, telles que YouTube, Instagram, Facebook et TikTok. Si vous êtes un créateur de contenu végétalien qui cherche à partager vos recettes et vos idées culinaires en vidéo, n'oubliez pas d'investir dans un bon équipement d'éclairage, de son et de caméra, et d'utiliser un logiciel de montage pour créer des vidéos attrayantes et informatives. Alors, prenez votre appareil photo, commencez à filmer et rejoignez le mouvement croissant des créateurs de contenu végétalien !

Végétalien Vidéos Idées de repas
Glacière au citron

La recette du Lemony Cooler se prépare en environ 15 minutes . Cette recette est destinée à 8 personnes. Une portion contient environ 1 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 176 calories . Pour 1,43 $ par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du jus de raisin, du jus de citron, des glaçons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Une personne a testé et apprécié cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Peu de personnes ont vraiment apprécié cette boisson. Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score Spoonacular de 28 % , ce qui n'est pas si extraordinaire. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le Ginger Lime Cooler , le Watermelon-Jalapeño Cocktail Cooler et la Soupe de lentilles citronnée .

Salade de maïs et d'asperges

La salade de maïs et d'asperges nécessite environ 20 minutes de préparation. Cette recette donne 4 portions de 282 calories , 10 g de protéines et 2 g de matières grasses chacune. Pour 3,7 $ par portion , elle couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de personnes l'ont réalisée, et une seule la trouve parfaite. Cette recette de Foodnetwork nécessite des asperges, du vinaigre de riz, des épis de maïs et du sucre. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Elle convient parfaitement pour un hors-d'œuvre assez onéreux. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 67 % . Un score excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les boulettes de maïs, oignons nouveaux et cotija dans un bouillon de maïs à la noix de coco , les muffins de maïs au maïs frais et la salade d'asperges, oignons rouges et asiago .

Salade de maïs et de concombres

La salade de maïs et concombres est un accompagnement sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Pour 42 centimes par portion , cette recette couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 1 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 44 calories . Cette recette est pour 10 personnes. Peu de personnes l'ont réalisée, et une seule la trouve parfaite. Si vous avez du vinaigre, du sel, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Avec un score de 29 % (selon la recette), ce plat est plutôt mauvais. Parmi les recettes similaires, on trouve le wrap au houmous avec carottes et concombres , les concombres cuits au four sans beurre de Julia Child et les muffins au maïs frais .

Granité aux fruits tropicaux

Un granité aux fruits tropicaux se prépare en environ 15 minutes . Pour 0,71 $ la portion , vous obtenez un dessert pour 14 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne contient 239 calories , 2 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et une seule la trouve parfaite. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez des cerises au marasquin, de l'eau, du jus de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 50 % sur Spoonacular . C'est plutôt bien. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé  : Falooda aux fruits - Comment faire un mélange de fruits - Variétés de Falooda , Guimauves tropicales grillées et Smoothie vert à la banane tropicale .

Fudge à la crème au beurre de cacahuète

Le fudge à la crème de beurre de cacahuète pourrait être une bonne recette pour enrichir votre collection de desserts. Cette recette donne 64 portions de 55 calories , 1 g de protéines et 3 g de matières grasses chacune. Pour 5 centimes par portion , elle couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de personnes l'ont réalisée, et une seule la trouve parfaite. Si vous avez du beurre de cacahuète, du sucre, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait la note de 0 % . Ce score est très mauvais (mais peut être corrigé). Des recettes similaires sont : le fudge au chocolat et au beurre de cacahuète végétalien , le fudge au beurre de cacahuète à l'ancienne et le gâteau au fudge et au caramel et aux cacahuètes .

Fudge à la crème sure et aux cacahuètes

Le fudge aux cacahuètes et à la crème fraîche est un dessert pour 100 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette végétarienne sans gluten et lacto-ovo contient 65 calories , 1 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Pour 7 cents par portion , cette recette couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Taste of Home. Si vous avez du beurre, du sucre, de la crème et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. 19 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Tous facteurs confondus, cette recette obtient un score de 0 % , ce qui est très mauvais (mais peut être corrigé). Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le gâteau au fudge aux cacahuètes et au caramel , le fudge au chocolat et au beurre de cacahuète végétalien et le fudge au beurre de cacahuète à l'ancienne .

Vinaigrette aux framboises

La vinaigrette aux framboises pourrait bien être l'amuse-gueule que vous recherchez. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne contient 111 calories , 1 g de protéines et 1 g de matières grasses par portion. Cette recette est pour 32 personnes. Pour 1,14 $ par portion , elle couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Peu de personnes ont réalisé cette recette, et je dirais qu'elle est parfaite. Un mélange d'huile d'olive, de curry en poudre, de sucre et de quelques autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 26 % . Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent des cupcakes à la framboise avec glaçage à la framboise , une salade verte avec vinaigrette à la grenade et garniture au fromage de chèvre et une salade asiatique de poires et de gorgonzola avec vinaigrette à la grenade .

Muffins au son réfrigérés

On n'a jamais assez de recettes pour le petit-déjeuner, alors essayez les muffins au son réfrigérés. Cette recette est pour 36 personnes et coûte 22 centimes par portion. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette lacto-ovo-végétarienne contient 176 calories , 5 g de protéines et 3 g de matières grasses par portion. Avec du bicarbonate de soude, de la farine, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 37 % . Ce score est plutôt mauvais. Parmi les recettes similaires, on trouve les muffins moelleux au son d'épeautre , les muffins moelleux végétaliens au son d'épeautre et le gâteau mangue-réfrigérateur .

Chutney aux canneberges gagnant

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétariennes et végétaliennes à votre panier, le chutney aux canneberges gagnant est peut-être une recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 0 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 91 calories . Cette recette est pour 28 personnes. Pour 0,30 $ la portion , elle couvre 2 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est un condiment très abordable. Une personne a testé et apprécié cette recette. Cette recette de Taste of Home nécessite du sel, des canneberges, de la moutarde moulue et de l'oignon. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Globalement, cette recette obtient une très mauvaise note (mais néanmoins réparable) de 0 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le gâteau au citron primé de ma tante Lucille , le gâteau au citron allemand aux canneberges (alias Cranberry Zitronenkuchen ) et la recette de chutney de tomates .

Barbecue de boulgour

Le boulgour barbecue est un accompagnement sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarien et végétalien . Pour 0,71 $ la portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient environ 6 g de protéines , 2 g de matières grasses et un total de 238 calories . Cette recette est pour 12 personnes. C'est une recette très abordable pour les amateurs de barbecue. Peu de personnes l'ont réalisée, et je dirais qu'elle est parfaite. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle fera sensation lors de votre fête des Pères . Un mélange de cassonade, de sucre roux, de sel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait une note de 48 % . C'est plutôt bien. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Pilaf de boulgour aux lentilles vertes, servi avec des oignons caramélisés - Mercimekli Pilavi de boulgour , salade de blé boulgour et boreks aux épinards, au sultan et au blé boulgour .

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